Home » Sem categoria » Arroz Natalino light


Setembro 12, 2009 | Visitas: 2
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
Arroz Natalino light Indicada por: Cyber Cook
Autor: 
 

Ingredientes
  • – 2 xícaras de chá de arroz limpo e lavado
  • – 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • – 1 colher de chá de margarina light
  • – ½ cebola ralada
  • – 4 xícaras de chá de água
  • – 1 xícara de chá de champignons em lâminas
  • – 150 g de queijo prato ralado grosso E se experimentar a ricota cremosa-
  • – 1 xícara de chá de espinafre cozido picado
  • – ½ xícara de chá de leite desnatado
  • – sal a gosto

Preparacao
  1. Aqueça uma panela não aderente e nela coloque o óleo vegetal e a margarina. Junte a cebola e refogue-a . Acrescente o arroz e refogue-o até que seque. Junte a água. Depois de 5 minutos de fervura, acrescente os champignons e o espinafre e deixe cozinhar até que o arroz esteja macio. Antes de desligar o fogo, junte o leite e o queijo prato ralado. Misture bem com um garfo (use garfo de madeira para não estragar a panela anti-aderente).
  2. Cyberdicas: No lugar do queijo prato e leite, experimente usar requeijão light.

 

MAIS VISTOS

    Sorry. No data so far.

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com