Preparação lata de carne vegetal moída, ½ xícara de queijo ralado, 2 CS de requeijão, /3 de xícara de óleo, 2 xícara de bolacha salgada triturada, ½ xícara de leite, 1 cebola grande ralada,... Ver Receita
Preparação O conjunto de proteínas do trigo tem o nome de glúten e pode ser extraído da farinha de trigo, da seguinte maneira: misture 1 kg de farinha com 3 xícaras de água e amasse como se... Ver Receita
Preparação Mergulhe as fatias de glúten depois de cozidas e escorridas, em ovos batidos, aos quais tenha juntado 1 CS de shoyo, em seguida, passe-as na farinha de rosca e frite em óleo quent... Ver Receita
Preparação xícaras de glúten cozido e moído, ¼ de xícara de aveia, ½ xícara de castanha do Pará, 2 ovos batidos, 2 CS de shoyo, 1 cc de aji-no-moto, 2 CS de óleo, 1 cebola grande ralada, 2 C... Ver Receita
Preparação xícaras de glúten cozido, ½ xícara de castanha do Pará, 1 cebola grande ralada, 2 ovos batidos, ½ xícara de cheiro-verde, 1 folha de louro, sal e pimenta a gosto. Moa os dois prim... Ver Receita
Preparação xícaras de soja cozida, ½ xícara de creme de amendoim, ½ xícara de água, ½ xícara de cebola picada, ¼ de xícara de salsão, ½ xícara de tomate, 1 CS de óleo, 2 CS de pimentão picad... Ver Receita
Preparação xícaras de berinjelas cozidas e amassadas, 2 ovos batidos, 1 xícara de leite, sal a gosto, 100g de queijo ralado, 1 xícara de farinha de rosca, 2 CS de margarina derretida, 2 CS d... Ver Receita
Ingredientes 3 mangas grandes tipo bourbon 3 bananas-maçã ½ litro de água 1 folhinha de hortelã Preparação TEMPO DE PREPARO: 10 MINUTOS RENDIMENTO: 8 COPOS GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO:... Ver Receita
Ingredientes ½ melancia bem madura 1 colher (sopa) de hortelã picada Preparação TEMPO DE PREPARO: 10 MINUTOS RENDIMENTO: 6 COPOS GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO ZN: 0,35 MN: 0,20 SE:... Ver Receita
Ingredientes 3 peras 3 xícaras (chá) de morango 3 xícaras (chá) de água Preparação TEMPO DE PREPARO: 10 MINUTOS RENDIMENTO: 5 COPOS GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO ZN: 0,25 MN: 0,40... Ver Receita
Ingredientes 2 kg de tomate maduro 2 cebolas pequenas 2 talos de salsão 8 cravos-da-índia 1 colher (sopa) de sal 1 xícara (chá) de água 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) d... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido ½ copo (requeijão) de iogurte natural 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 3 colheres (sopa) de tahine 2 dentes de alho 2 colheres (sopa)... Ver Receita
Ingredientes 1 xícara (chá) de espinafre refogado ½ xícara (chá) de iogurte natural ½ xícara (chá) de queijo cottage 1 e ½ colher (sopa) de ricota sal a gosto Preparação TEMPO DE PREPARO: 10... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de berinjela 2 dentes de alho amassados ¼ de xícara (chá) de tahine ¼ de xícara (chá) de suco de limão 180 g de tomate sem pele picado 250 g de pimentão em cubos 1 xícara (... Ver Receita
Ingredientes 1 pepino 2 xícaras (chá) de iogurte natural 2 dentes de alho amassados 1 cebola pequena ralada 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de dill picado Preparação TEMPO... Ver Receita
Ingredientes 2 colheres (sopa) de suco de limão 3 dentes de alho amassados 1 colher (café) (cada) de alecrim, de louro em pó, de manjericão e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de ma... Ver Receita
Ingredientes 600 g de patinho sem gordura moído 1 cebola picada 1 ovo 2 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de cebolinha picada 1 colher (chá) de gengibre em pó 1 colher (chá) de manj... Ver Receita
Ingredientes 500 g de filé mignon 1 colher (sopa) de óleo de canola 1 pimentão verde e 1 amarelo; 1 cebola 1 colher (sopa) de cebolinha picada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 2 pimentas d... Ver Receita
Ingredientes 4 dentes de alho esmagados ½ xícara (chá) de ervas mistas 1 copo (requeijão) de vinho tinto 1 colher (sobremesa) de mel 1 colher (chá) de pimenta moída ½ colher (café) de sal 1,... Ver Receita
Preparação TEMPO DE PREPARO: 2 E ½ HORAS RENDIMENTO: 8 PORÇÕES GRAU DE DIFICULDADE: MÉDIO CUSTO: MÉDIO CALORIAS POR PORÇÃO: 429,63 Lave o de peito de peru, enxugue e tempere com a mostarda m... Ver Receita