Janeiro 25, 2010 | Visitas: 2

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Creme de Mamão

Autor: MaisReceitas.com

 

Ingredientes

• 1 mamão papaia ou
• formosa
• 1 e ½ iogurte
• desnatado
• 1 copo (requeijão) de
• leite desnatado
• adoçante a gosto

Preparacao

1. TEMPO DE PREPARO: 15 MINUTOS RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
2. CALORIAS POR PORÇÃO: 86,25 CARBOIDRATOS: 15,90
3. PROTEÍNAS: 5,30 LIPÍDIOS: 0,70
4. GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO
5. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Junte o
6. adoçante e bata mais um pouco. Despeje em taças individuais
7. e leve à geladeira por 30 minutos.

3.1.09

 

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