Bife com Especiarias
Author: MaisReceitas.com
Ingredientes
  • Serve: 2 pessoas
  • Calorias: 246 por porção
  • Tempo Total de preparo
  • 10 minutos para preparar
  • 10 minutos no microondas
  • 1 xícara de cogumelos picados
  • 1 colher de sopa de cada: cebola, aipo, salsa picada
  • ½ dente de alho amassado
  • 360g de carne moída magra
  • 2 colheres de chá de queijo picante ralado
  • 2 colheres de chá de molho de soja
  • ½ colher de chá de mostarda
Preparacao
  1. Misture bem a carne moída fazendo dois bifes. Reserve. Em um refratário coloque cogumelo, o aipo, a cebola e a salsa.
  2. Leve ao microondas por 5 minutos na potência máxima até amoloecer. Tire do forno e misture com os demais ingredientes.
  3. Em outro refratário coloque os dois bifes de carne moída, pincele com shoyo e leve ao microondas por 3 minutos na potência máxima.
  4. Tire do forno e sobre eles coloque as especiarias que já devem estar prontas. Volte ao microondas por 2 minutos para aquecer.
  5. Como congelar
  6. Congele normalmente em refratário ou pote plástico.
  7. Como descongelar
  8. Descongele direto no microondas em refratário por 10 minutos ou em
  9. temperatura ambiente.
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