Author: MaisReceitas.com
- Abacate maduro
- Tofu
- Damasco seco
- Tâmaras secas
- Mel de abelhas
- Bata num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso. Acrescente água até atingir a consistência desejada, acrescente mel a gosto, damascos secos e tâmaras secas sem caroço. Não bata demais os damascos e as tâmaras para que fiquem pequenos pedaços. Trata-se de uma vitamina muito saborosa e nutritiva.
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3.1.09