Quindão diet
Author: MaisReceitas.com
Ingredientes
  • - 1 receita de leite condensado dietético
  • - 2 ovos
  • - 2 gemas
  • - ½ xícara de chá de frutose
  • - ½ colher de sopa de margarina
  • - 1 colher de sopa de queijo ralado
  • - 1 xícara de chá de leite desnatado
  • - 50 g de coco seco ralado sem açúcar
Preparação
  1. Coloque todos os ingredientes no liqüidificador e bata por 1 minuto.
  2. Leve para assar em forma de pudim untada com margarina light. (por 1 hora em banho maria), deixe ficar morno para desenformar e leve para gelar.
  3. Rendimento: 10 porções com 126 calorias cada
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