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Agosto 1, 2010 | Visitas: 2
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Espetinho de Frango
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Ingredientes
  • 200 g de peito de
  • frango em cubinhos
  • ½ pimentão (cada)
  • verde e amarelo
  • grandes em pedaços
  • de 2,5 cm
  • ½ cebola média em
  • gomos
  • 4 tomates-cerejas
  • 1 e ½ colher (sopa)
  • de molho de soja
  • 2 colheres (sopa) de
  • vinagre de maçã
  • 1 dente de alho
  • amassado

Preparacao
  1. TEMPO DE PREPARO: 30 MINUTOS RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
  2. CALORIAS POR PORÇÃO: 150,00
  3. GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO
  4. Monte os espetos alternando o pimentão e a cebola; em
  5. cada espetinho coloque 1 tomate-cereja. Em uma tigela,
  6. misture o molho de soja, o vinagre e o alho. Pincele os
  7. espetinhos com o molho. Aqueça uma churrasqueira elétrica
  8. ou uma chapa. Coloque os espetinhos e asse por 10 a 15
  9. minutos de um lado, vire e doure do outro lado; regando
  10. sempre com o molho. Quando o peito de frango estiver
  11. dourado e cozido, retire da grelha e sirva com molho
  12. vinagrete.

 

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