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Janeiro 26, 2011 | Visitas: 5
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Frango à rolê dourado (microondas)
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Ingredientes
  • 6 filés de frango
  • 1 dente de alho amassado
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Recheio:
  • 100 g de mussarela fatiada
  • 100 g de presunto fatiado
  • 6 tiras de bacon
  • 1 maçã cortada em fatias
  • Molho:
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 lata de creme de leite;
  • 3 colheres (sopa) de farinha de rosca torrada
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado grosso

Preparacao
  1. Tempere os filés com o alho, o suco de limão, o sal e a pimenta do reino.
  2. Deixe descansar 30 minutos.
  3. Coloque sobre cada filé temperado a mussarela, o presunto, o bacon e a maçã fatiada.
  4. Enrole e prenda com palitos.
  5. Coloque em um recipiente com tampa e cozinhe por 12 a 14 minutos na potência 7, virando na metade do tempo.
  6. Misture o queijo parmesão com o creme de leite e espalhe sobre os rolinhos.
  7. Polvilhe a superfície com a mistura da farinha de rosca, e o queijo ralado grosso e leve ao grill sobre o suporte metálico por 6 a 8 minutos para gratinar.

 

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