Home » Receitas Especiais » Receitas com Baixo Colesterol » Grão-de-bico à espanhola


Agosto 11, 2010 | Visitas: 4
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
Grão-de-bico à espanhola
Autor: 
 

Preparacao
  1. xícara de cenoura crua em cubinhos, 1 xícara de batatas cruas, 1 xícara de
  2. cebola ralada, ½ xícara de pimentão verde, 3 CS de óleo, sal e pimenta a gosto, 1
  3. xícara de glúten cozido e cortado, 2 xícara de grão-de-bico cozido, 1 pitada de
  4. aji-no-moto, ½ xícara de tomate sem pele picado, 3 xícaras da água em que
  5. cozinhou o grão-de-bico com 1 CS de farinha ou maisena diluída.
  6. Refogue a cebola no óleo, junte a cenoura, batata, ponha sal e um pouco de
  7. água e deixe cozinhar um pouco. Acrescente o tomate, o pimentão, o glúten,
  8. pimenta e deixe mais 3 minutos. Acrescente o restante dos ingredientes e deixe
  9. mais 3 a 5 minutos. Prove o sal e sirva com arroz.

 

MAIS VISTOS

    Sorry. No data so far.

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com