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Janeiro 25, 2010 | Visitas: 4
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Hambúrguer Sofisticado
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Ingredientes
  • 500 g de patinho moído
  • 1 abobrinha ralada
  • grossamente
  • 1 cebola pequena
  • ralada
  • 2 dentes de alho
  • amassados
  • 1 colher (sopa) de
  • manjericão picado
  • 1 colher (sopa) de cebolinha
  • verde picada
  • ¼ de xícara (chá) de
  • parmesão ralado
  • 1 colher (sopa) de
  • farinha de rosca
  • sal e pimenta-doreino
  • a gosto

Preparacao
  1. TEMPO DE PREPARO: 15 MINUTOS RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
  2. CALORIAS POR PORÇÃO: 225,00
  3. GRAU DE DIFICULDADE: MÉDIO CUSTO: MÉDIO
  4. Coloque todos os ingredientes em uma tigela, misture
  5. bem e modele os hambúrgueres. Coloque-os em uma
  6. grelha para microondas, cubra com papel-manteiga e leve
  7. ao microondas por 6 a 8 minutos em potência alta, girando
  8. vezes. Estarão prontos quando firmes e sem a cor
  9. rosada.

 

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