Home » Receitas Vegetarianas » Receitas sem Soja » HAMBÚRGUER DE COUVE-FLOR


Agosto 1, 2010 | Visitas: 3
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
HAMBÚRGUER DE COUVE-FLOR
Autor: 
 

Ingredientes
  • • 4 xícaras de couve-flor em florzinhas com 1 cm de lado;
  • • 9 fatias de pão de forma sem casca, esmigalhadas;
  • • ⅓ de xícara de leite;
  • • 1 ovo;
  • • 1 gema;
  • • queijo parmesão ralado a gosto (opcional);
  • • óleo para untar.

Preparacao
  1. Cozinhe a couve-flor em água fervente até ficar macia. Escorra e pique bem. Coloque-a numa tigela e junte o pão, o leite, o ovo, a gema e o queijo ralado. Misture bem e, se achar que precisa, tempere com o mínimo possível de sal. Forme os hambúrgueres e frite-os.

 

MAIS VISTOS

    Sorry. No data so far.

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com