Home » Receitas Vegetarianas » Receitas com Soja » Hamburger de Lentilhas


Agosto 2, 2011 | Visitas: 6
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
Hamburger de Lentilhas
Autor: 
 

Ingredientes
  • •175g de lentilhas
  • •1 colher de sopa de azeite
  • •1 cebola picada
  • •1 colher de chá de caril
  • •450 ml de caldo de legumes
  • •125g de pão ralado integral

Preparacao
  1. Ponha a cebola a loirar no azeite, acrescente o caril e espere 2 minutos.
  2. Acrescente as lentilhas e o caldo de legumes e deixe ferver, reduza então o lume e coza durante 20 a 25 minutos.
  3. Adicione o pão ralado e forme quatro hamburger com esta pasta.
  4. Grelhe numa frigideira com um ligeiro fundo de azeite até ficar estaladiço e dourado.

 

MAIS VISTOS

    Sorry. No data so far.

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com