Home » Receitas Especiais » Receitas Dietéticas » Hamburgueres de Frango com legumes


Fevereiro 8, 2011 | Visitas: 1
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
Hamburgueres de Frango com legumes
Autor: 
 

Ingredientes
  • 400g de peito de frango picado
  • 1 pimento
  • 1 cebola
  • Espinafres Q.B
  • Pão ralado
  • Manteiga light
  • Sal
  • Pimenta

Preparacao
  1. Num recipiente coloque o frango picado tempere com o sal e a pimenta.
  2. Pique a cebola, os espinafres previamente cozidos e o pimento.
  3. Misture ao frango envolva tudo muito bem e junte um pouco de pão ralado até endurecer um pouco.
  4. Forme os hamburgeres e disponha sobre um tabuleiro untado. Junte mais umas bolinhas de manteiga e leve ao forno até assar. Vire de vez em quando.
  5. Sirva quente.
  6. Pode acompanhar com mais legumes ou com arroz de manteiga
  7. Nota: pode juntar outro tipo de legumes

 

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com