Dezembro 21, 2010 | Visitas: 26
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Pasta de Alhos
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Ingredientes
  • (4 porções)
  • 6 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de margarina especial

Preparacao
  1. Descasque os alhos, abra-os ao meio e retire-lhes o germe, mesmo em princípio de formação.
  2. Introduza os alhos em água fria e leve ao lume. deixe cozer até os alhos estarem macios. Escorra e deixe arrefecer. Reduza a puré e junte a margarina especial. Bata até obter uma pasta uniforme.
  3. Conserve no frigorífico.
  4. Para condimentar frango cozido, peixes cozidos e grelhados.
  5. Calorias 68
  6. Proteínas 0,3 g
  7. Hidratos de carbono 1 g
  8. Gordura total 7 g
  9. Gordura saturada 1,7 g
  10. Colesterol 0 mg
  11. Fibra 0 g
  12. Sódio 1 mg

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