Home » Pratos de Carne » Outras Carnes » Picadinho de Carne


Janeiro 26, 2010 | Visitas: 0
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
Picadinho de Carne
Autor: 
 

Ingredientes
  • 1colher(sopa)deóleo de canola ou girassol
  • 1cebolamédiaralada
  • 4 dentes de alho amassados
  • 1kgdepatinhomoído
  • 4 tomates sem pele e sem semente picados
  • 1 pimentão verde e 1
  • vermelhoemcubinhos
  • 2 abobrinhas médias em cubinhos
  • sal e pimenta-do- reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada

Preparacao
  1. TEMPO DE PREPARO :35 MINUTOS RENDIMENTO:6PORÇÕES
  2. CALORIAS PORPORÇÃO:299,30 CARBOIDRATOS:6,70
  3. PROTEÍNAS:35,50 LIPÍDIOS:14,50
  4. GRAU DE DIFICULDADE:FÁCIL CUSTO:MÉDIO
  5. Emumapanela,coloque oóleo,acebolaeoalho; friteaté acebola murchar.Junteacarne,misture bemerefogueem fogo baixo até a carne ficar cozida. Junte o tomate, os pimentões, a abobrinha e tempere com sal e pimenta. Misturedelicadamente ecozinhe emfogobaixo, mexendo algumasvezesdurante ocozimento.Quando oslegumes estiveremcozidos,retiredofogo epolvilhecom asalsinha eacebolinha.

 

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com