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Outubro 28, 2009 | Visitas: 2
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Quindão dietético
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Ingredientes
  • – 1 receita de leite condensado dietético
  • – 2 ovos
  • – 2 gemas
  • – ½ xic de frutose
  • – ½ colher sopa de margarina
  • – 1 colher sopa de queijo ralado
  • – 1 xic leite desnatado
  • – 50 gr de coco seco ralado sem açucar

Preparacao
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto. Leve para assar em forma para pudim untada com margarina light por uma hora em banho maria. Deixe ficar morno para desenformar e leve para gelar.
  2. Rendimento : 10 porções
  3. calorias por porção

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