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Julho 29, 2010 | Visitas: 2
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SALADA A N T 1 P A S T O
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Preparacao
  1. (4 pessoas) • 15 minutos 2 xíc. de penne ou parafuso cozido 120g de peito de peru defumado, cortado em cubinhos 1 pimentão pequeno cortado em tirinhas 1 tomate médio sem sementes, picado 1 xíc. de cenoura cozida, picada ½ xíc. de petit-pois 4 c. c. de azeite 1 c. c. de vinagre de vinho branco 1 CS. de cebolinha picada 1 c. c. de orégano Pitada de pimenta calabresa Numa vasilha misture os 6 primeiros ingredientes. Numa linda misture os ingredientes restantes. Despeje o molho sobre a salada. Leve à geladeira. DESCONTOS DO VIGILANTES DO PESO 1 porção de proteína. 1¼ porção de pão. 1 porção de gordura. Total de Calorias / Porção: 210

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