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Janeiro 25, 2010 | Visitas: 3
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Salada Primavera
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Ingredientes
  • 1 miolo de alface limpo
  • ½ xícara (chá) de
  • repolho roxo picado
  • 1 cenoura grande
  • ralada
  • 1 pimentão verde e 1
  • amarelo em tirinhas
  • 3 tomates médios
  • 2 rabanetes em
  • rodelas finas
  • 100 g de queijo fresco
  • em cubos
  • Molho
  • 1 colher (sobremesa)
  • de óleo de canola
  • 1 colher (sobremesa)
  • de vinagre de maçã
  • ½ colher (sopa) de
  • manjericão picado

Preparacao
  1. TEMPO DE PREPARO: 20 MINUTOS RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
  2. CALORIAS POR PORÇÃO: 150,10 CARBOIDRATOS: 8,40
  3. PROTEÍNAS: 6,40 LIPÍDIOS: 10,10
  4. GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO
  5. Em uma saladeira arrume as folhas de alface, depois o
  6. repolho, a cenoura, os pimentões, os tomates e por fim o
  7. rabanete. Arrume por cima o queijo. Misture os ingredientes
  8. do molho e regue a salada na hora de servir.

 

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