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Agosto 1, 2010 | Visitas: 6
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Sobremesa de Laranja e Toranja
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Ingredientes
  • • 1 laranja
  • • ½ toranja
  • • 1 colher (sopa) de flocos de cereais
  • • 2 frutos secos picados
  • • 4 colheres (sopa) de iogurte magro natural
  • • 2 bolachas integrais

Preparacao
  1. Depois de ter retirado a pele e os caroços á laranja e á toranja, separe-as em gomos e
  2. coloque num prato de sobremesa. Adicione os flocos de cereais, os frutos secos e o iogurte.
  3. Com esta sobremesa acompanhada de bolachas integrais.

 

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