Home » Receitas Especiais » Receitas Dietéticas » Sopa Queima Gordura


Julho 19, 2011 | Visitas: 37
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Sem votos)
Loading...
Sopa Queima Gordura
Autor: 
 

Ingredientes
  • •1 beringela
  • •1 nabo
  • •2 maços de cebolinha
  • •2 pimentões
  • •2 tomates picados
  • •1 repolho grande
  • •1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada)
  • •1 cenoura
  • •2 xícaras de vagem picada
  • •1 maço de aipo ou salsão

Preparacao
  1. Tempere com sal, pimenta, curry, salsa.
  2. Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com agua.
  3. Pode ser tomada sem restrições de quantidade e horário.
  4. Esta sopa queima calorias, quanto mais é tomada, mais peso é perdido.
  5. Se preferir bata a sopa no liquidificador, ela fica mais gostosa!
  6. º Dia – Todas as frutos, exceto bananas
  7. Seu primeiro dia consistirá de todas as frutas que desejar.Menos bananas.
  8. Tome a sopa pelo menos uma vez no dia.
  9. Pode beber chá, café, suco de uva ou agua à vontade, porém sem açúcar.
  10. Coma somente a sopa e frutas do dia. SOPA À VONTADE E FRUTAS À VONTADE! Melancia e melão possuem menos calorias!
  11. º Dia – Todos os Legumes
  12. Coma até que esteja farto, legumes frescos de sua preferência, cruz ou cozidos.
  13. Tome quanta sopa desejar!
  14. Tente comer legumes verdes folhosos, mas afaste-se de feijões secos, grão-de-bico, ervilha e milho. Na hora do jantar, se quiser pode comer uma batata grande cozida com manteiga.
  15. LEMBRE-SE: NÃO COMER FRUTAS NESTE DIA.
  16. º Dia – Frutas e Legumes
  17. Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes desejar.
  18. ão comer batata neste dia. Se tiver feito direitinho é provável que ja tenha perdido de 2.300kg à 2.500kg.
  19. º Dia – Bananas e Leite Desnatado
  20. Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado que desejar (no máximo 8).
  21. Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
  22. Bananas e leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio, que seu corpo estará precisando neste dia particular de sua dieta.
  23. A banana e o leite diminuirão o desejo imenso de consumir açúcar.
  24. º Dia – Bifes e Tomates
  25. Você pode comer neste dia 280g à 400g de bife grelhado(carne ou frango), juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes.
  26. Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
  27. Tente beber de 6 à 8 copos de água durante o dia, para lavar e eliminar o ácido urico que está no seu corpo.
  28. º Dia – Bife e Legumes
  29. Coma bife grelhado (carne ou frango), (até 3 bifes grandes e legumes em quantidade razoável- não coma batata). Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
  30. º Dia – Arroz, Sucos e Frutas
  31. De preferência use arroz integral. Os sucos sem açúcar e os legumes à vontade.
  32. Tome sopa pelo menos uma vez no decorrrer do dia. SOPA À VONTADE.

 

MAIS VISTOS

    Sorry. No data so far.

© 2006-2017 Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade | Contacto: maisreceitas@gmail.com