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Janeiro 26, 2011 | Visitas: 2
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Strudel de Vegetais
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Ingredientes
  • 12 folhas de espinafres
  • 2 courgettes cortadas às rodelas
  • 1 pimento vermelho médio cortado em tiras
  • 1 pimento verde médio cortado em tiras
  • 2 beringelas cortadas às rodelas
  • 1 cebola média cortada às rodelas
  • 6 folhas de massa folhada
  • 40 g da manteiga derretida
  • 60 g de queijo Cheddar ralado
  • 20 g de mangericão fresco picado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de sementes de sésamo
  • óleo
  • sal e pimenta

Preparacao
  1. Aquece-se previamente o forno a 210ºC. Unta-se um tabuleiro com manteiga. Lavam-se as folhas de espinafres e cozem-se a vapor até ficarem tenrinhas. Retiram-se da água e enxugam-se com cuidado.
  2. Numa frigideira põe-se o óleo a aquecer,junta-se a cebola e deixa-se alourar durante 3 minutos. Adiciona-se os pimentos, as courgettes e as beringelas e deixa-se cozinhar em lume brando, até os legumes estarem macios e tenros. Tempera-se com sal e pimenta e deixa-se arrefecer.
  3. Unta-se 1 folha de massa folhada com manteiga e cobre-se com uma segunda folha. Repete-se o mesmo procedimento para a restante massa. Depois espalha-se no centro da massa, deixando um margem de 5 cm, os legumes, o mangericão e o queijo. Dobram-se os lados e as pontas sobre o recheio e enrola-se.
  4. Coloca-se o strudel no tabuleiro. Pincela-se com o resto da manteiga derretida e polvilha-se com sementes de sésamo. Leva-se ao forno durante cerca de 30 minutos, até estar dourado e estaladiço. Serve-se imediatamente.
  5. Observações:
  6. Esta receita pode ser servida às fatias como entrada, ou acompanhada de uma salada, como prato principal.

 

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