Agosto 1, 2010 | Visitas: 3
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Taça de Manga
Autor: 
 

Ingredientes
  • 2 mangas grandes
  • tipo haden
  • 1 iogurte desnatado
  • ½ xícara (chá) de
  • água
  • 1 envelope de
  • gelatina sem sabor
  • 4 colheres (sopa) de
  • adoçante em pó

Preparacao
  1. TEMPO DE PREPARO: 20 MINUTOS RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
  2. CALORIAS POR PORÇÃO: 48,68
  3. GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO
  4. Descasque a manga, corte em pedaços e coloque no
  5. liquidificador com o iogurte. Bata até que se forme um
  6. purê. Aqueça a água em banho-maria e dissolva bem a
  7. gelatina. Acrescente à mistura do liquidificador com o
  8. adoçante e bata por alguns instantes. Despeje em taças
  9. individuais e leve à geladeira por 4 horas. Na hora de
  10. servir, acompanhe com creme chantilly light.

 

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