Dezembro 21, 2010 | Visitas: 21
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Tapas de Carne
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Ingredientes
  • (24 tapas)
  • ½ receita de carne estufada marinada
  • 1 pacote de tostas sem sal
  • •2 colheres de sopa de margarina especial
  • •3 cenouras (pequenas)
  • •2 colheres de sopa de vinagre de estragão
  • •1/4 de limão
  • •salsa picada

Preparacao
  1. Prepare a carne e corte-a em fatias muito finas. Corte cada fatia em 4 partes. Barre as tostas com a margarina especial e cubra com a cenoura ralada temperada com o vinagre de estragão. disponha porcima um quadradinho de carne.
  2. Escorra os legumes do estufado e reduza-os a puré. Sobre cada bocadinho de carne coloque um montinho de puré de legumes e um bocadinho de limão polvilhado com salsa picada.
  3. Calorias 36
  4. Proteínas 2,4 g
  5. Hidratos de carbono 3,5 g
  6. Gordura total 1,5 g
  7. Gordura saturada 0,4 g
  8. Colesterol 5 mg
  9. Fibra 0,5 g
  10. Sódio 13 mg

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