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Fevereiro 27, 2011 | Visitas: 0
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Vieiras com legumes
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Ingredientes
  • 750 g de vieira
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 2 abobrinhas
  • 250 g de tomate maduro e firme
  • 3 colheres (sopa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de óleo de girassol
  • 1 colher (sopa) de alho picadinho
  • 2 colheres (sopa) de Pernod
  • ¼ de xícara (chá) de salsinha picada

Preparacao
  1. Salpique as vieiras com sal e pimenta. Corte abobrinhas em cubos com cerca de 1 cm de lado. Retire a pele dos tomates, corte-os ao meio e retire a semente. Corte a polpa em cubinhos. Coloque em uma frigideira o óleo e 1 colher de margarina e leve ao fogo para a margarina derreter. Junte a abobrinha e tempere-a com sal e pimenta. Deixe cozinhar por 1 minuto e junte o alho. Misture bem e acrescente o tomate. Cozinhe, mexendo sempre, por 2 minutos. Salpique com o Pernod e misture. Adicione as vieiras, a salsicha e a margarina restante. Deixe cozinhar em fogo brando por 2 a 3 minutos. Sirva-as acompanhadas de arroz.

 

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