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Agosto 30, 2009 | Visitas: 1
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VITAMINA COM GERGELIM
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Ingredientes
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim branco cruas
  • ½ litro de suco de laranja doce
  • 200g de mamão maduro
  • 1 colher de sopa de aveia integral em flocos
  • Mel a gosto

Preparacao
  1. Bata o gergelim no liqüidificador com um pouco de água até que se forme um creme. Acrescente os demais ingredientes, acrescentando o mel por último. Se a vitamina ficar grossa, adicione um pouco de água.

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