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Junho 13, 2011 | Visitas: 11
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Vitamina Matinal
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Ingredientes
  • para 4 pessoas:
  • •1 papaia madura
  • •1 meloa
  • •1 toranja
  • •2 laranjas
  • •água gelada
  • •açúcar
  • •folhas de hortelã

Preparacao
  1. Limpe a papaia e a meloa de pevides, tire-lhes a casca e parta em pedaços para dentro do copo liquidificador.
  2. Abra a toranja e as laranjas ao meio e esprema-lhes o sumo.
  3. Junte o sumo aos frutos e triture tudo no liquidificador até a fruta estar completamente desfeita.
  4. Adicione água gelada e açúcar, a gosto, e volte a triturar no liquidificador.
  5. Sirva enfeitado com algumas folhas de hortelã.

 

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