Ingredientes 1 colher (sobremesa) de margarina vegetal cremosa sem sal 1 cebola média ralada 1 colher (chá) de curry 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 e ½ xícara (chá) de leite desna... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de cação em postas 1 pimentão verde e 1 vermelho picados 5 tomates sem semente 4 cebolinhas 4 galhos de salsinha 2 dentes de alho ½ xícara (chá) de vinho branco seco 1 colh... Ver Receita
Ingredientes 4 trilhas limpas com a cabeça 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 dentes de alho 1 colher (chá) de orégano seco pimenta-do-reino 2 pimentões verdes em rodelas 4 tomates em rode... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de badejo 50 ml de vinho ½ xícara (chá) de água 1 colher (sopa) de limão ½ colher (café) de sal 3 colheres (sopa) de margarina vegetal cremosa sem sal 1 colher (sopa) de co... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de filé de pescada 2 dentes de alho amassados suco de 1 limão ½ colher (café) de sal 1 colher (café) de páprica 400 ml de suco de laranja 2 colheres (sopa) de maisena 1... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de badejo 2 dentes de alho 4 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de endro picado 1 colher (sobremesa) de orégano picado ½ colher (café) de sal pimenta-do-reino... Ver Receita
Ingredientes 4 bifes de peito de peru 2 dentes de alho amassados 1 pitada de louro em pó ½ colher (café) de estragão ½ colher (café) de sal 1 colher (sopa) de vinagre de maçã pimenta-do-rein... Ver Receita
Ingredientes 1 pato inteiro 1 colher (chá) de estragão 1 colher (café) de louro em pó 1 colher (chá) de páprica pimenta-do-reino a gosto 3 colheres (sopa) de mel ½ copo (requeijão) de vinho... Ver Receita
Ingredientes 1 colher (sobremesa) de gengibre picado 1 colher (sopa) de suco de limão pimenta-do-reino a gosto 2 postas de salmão fresco Preparação TEMPO DE PREPARO: 50 MINUTOS RENDIMENTO: 2... Ver Receita
Ingredientes 4 postas de salmão 2 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de estragão ½ colher (café) de sal pimenta-do-reino a gosto ¼ de xícara (chá) de óleo de girassol ½ colher (sopa) de... Ver Receita
Ingredientes 500 g de linguado (4 filés) 1 colher (sopa) de suco de limão 2 dentes de alho amassados pimenta-do-reino a gosto 1 colher (sopa) de óleo de soja 1 cebola grande picada 3 tomates... Ver Receita
Ingredientes 4 postas de atum 3 dentes de alho amassados suco de 1 limão 1 colher (chá) de estragão 1 colher (café) de louro em pó 1 xícara (chá) de água 1 pitada de açúcar 4 carambolas em f... Ver Receita
Ingredientes 6 filés de truta 2 copos (requeijão) de suco de laranja 4 dentes de alho amassados 1 cebola picada 2 colheres (chá) de coentro picado 1 colher (café) de louro em pó 1 colher (ca... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de cebola 1 limão em rodelas 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá)(cada) de orégano, de coentro e de endro 2 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de suco de limão... Ver Receita
Preparação TEMPO DE PREPARO: 1 HORA RENDIMENTO: 4 PORÇÕES GRAU DE DIFICULDADE: MÉDIO CUSTO: ALTO CALORIAS POR PORÇÃO: 186,00 Aqueça a margarina, junte a cebola, o alho amassado e frite até m... Ver Receita
Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina vegetal cremosa sem sal 4 sobrecoxas sem pele ½ colher (chá) de sal pimenta-do-reino ½ xícara (chá) de vinagre de vinho branco ¾ de xícara (chá) de... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de sobrecoxas 1 colher (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de margarina vegetal cremosa sem sal 3 colheres (sopa) de vinagre de vinho branco 1 cebola picada 2 talos d... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de frango 2 colheres (sopa) de margarina vegetal cremosa sem sal 1 colher (sopa) de orégano 1 colher (café) de páprica 1 colher (chá) de farinha de trigo ¾ de xícara (chá)... Ver Receita
TEMPO DE PREPARO: 1 HORA RENDIMENTO: 6 PORÇÕESGRAU DE DIFICULDADE: MÉDIO CUSTO: MÉDIOCALORIAS POR PORÇÃO: 338,37Tire a pele e tempere as sobrecoxas com o sal e o cominho;reserve. Coloque o a... Ver Receita
Ingredientes 2 peitos de frango 2 dentes de alho amassados 1 colher (café) de cominho 1 colher (sobremesa) de vinagre 2 colheres (sopa) de margarina vegetal cremosa sem sal 1 cebola grande r... Ver Receita