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Outubro 28, 2009 | Visitas: 0
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Salada de frutas assada Micro
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Ingredientes
  • 2 laranjas grandes
  • 350 g. de abacaxi em calda, escorrido e
  • cortado em cubos
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de coco seco
  • 4 cerejas ao marrasquino

Preparacao
  1. – Corte as laranjas ao meio no sentido
  2. horizontal. Separe a polpa da casca com uma
  3. faca, divida-a em gomos retire as sementes e
  4. as peles (reserve as metades das cascas).
  5. Coloque os gomos em uma tigela. Junte os cubos
  6. de abacaxi, o açúcar, o mel e o coco.
  7. – Distribua a mistura preparada entre as 4
  8. metades de laranja e ponha 1 cereja sobre
  9. cada uma. Em seguida, coloque-as em pratos
  10. individuais e leve-as ao formo de microondas
  11. a 100% (alta, forte) entre dois minutos e meio
  12. e tres, ou até que fiquem bem aquecidas.
  13. Servir imediatamente.

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