Ingredientes 2 bananas maduras 2 colheres (sopa) de óleo de coco 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de cacau em pó Preparação Preaqueça o forno a 180ºC. Bata no liquidif... Ver Receita

Ingredientes (4 porções) • 6 dentes de alho • 2 colheres de sopa de margarina especial Preparação Descasque os alhos, abra-os ao meio e retire-lhes o germe, mesmo em princípio de formação. I... Ver Receita

Ingredientes (Para 6 pessoas) • 1 pão com sementes de sésamo • margarina especial •1 colher de sobremesa de margarina especial para cozinha •90 g de cogumelos •4 fatias de rosbife •alface Pr... Ver Receita

Ingredientes (24 tapas) • ½ receita de carne estufada marinada • 1 pacote de tostas sem sal •2 colheres de sopa de margarina especial •3 cenouras (pequenas) •2 colheres de sopa de vin... Ver Receita

Ingredientes (12 tapas) • 100 g de requeijão ou de queijp fresco magro • 2 colheres de chá de cebolinho picado •1 colher de chá de mostarda em pó •1 colher de chá de sumo de limão •piripiri... Ver Receita

Ingredientes 500 g de carne de vaca magra • 1 cebola • 4 cravinhos • 1 alho francês • 1 tomate • 1 haste de haipo • 1 casca de limão • 4 dentes de alho •1 ramo de salsa •1 colher de sopa de... Ver Receita

Ingredientes • 2 cebolas médias • 2 cenouras • 3 dentes de alho • 1 dl de água • 1 dl de vinagre • 1 folha de louro • 6 grãos de pimenta • 3 cravinhos •1 ramo de salsa Preparação Corte as ce... Ver Receita

Ingredientes (8 porções) • 2 dl de maionese especial • 1 colher de sopa de uísque • 2 colheres de sopa de ketchup • pimenta • pirpiri Preparação Junte à maionese especial, o uísque, o ketchu... Ver Receita

Ingredientes (6 porções) • 100 g de margarina especial • ½ limão • 1 colher de sopa de salsa picada • 1 pitada de sal • pimenta Preparação Bata a margarina especial até obter um creme... Ver Receita

Ingredientes (Para 6 pessoas) • 4 folhas de gelatina • 200 g de açúcar • 8 claras de ovos Para o creme: • 1 colher de sopa de farinha • 2 gemas • 3 dl de leite magro •1 casca de limão •4 col... Ver Receita

Ingredientes (Para 6 pessoas) • 50 g de farinha • 50 g de açúcar • 4 dl de leite magro • 2 ovos • 1 limão ou uma colher de sopa de vinho do Porto • 1 colher de sobremesa de margarina especia... Ver Receita

Ingredientes (Para 6 pessoas) • 60 g de maizena • 5 dl de leite magro •30 g de margarina especial para cozinha •100 g de açúcar •2 limões • 2 claras Preparação Dissolva a maizena num pouco d... Ver Receita

Ingredientes (Para 4 pessoas) • 50 g de sultanas • 1 laranja grande •4 maçãs •1 colher de café de canela • 1 colher de sopa de margarina especial para cozinha Preparação Com algumas horas de... Ver Receita

Ingredientes (Para 4 pessoas) • 4 peras • 2,5 dl de vinho tinto •1 dl de água •1/4 de folha de louro • 1 pau de canela •1 casca de limão •1 cravinho •4 colheres de sopa de adoçante de síntes... Ver Receita

Ingredientes (para 8 pessoas) • 4 folhas de gelatina vermelha (7 g) • 9 dl de leite magro •1 colher de sopa de vinho da Madeira •7 colheres de sopa de adoçante de síntese • 350 g de morangos... Ver Receita

Ingredientes (para 8 pessoas) • 3 folhas de gelatina branca • 2,5 dl de leite magro •1 colher de sobremesa de farinha •1/2 vagem de baunilha • 4 colheres de sopa de adoçante de síntese •2 ge... Ver Receita

Ingredientes (Para 6 pessoas) • 1 l de leite magro • 50 g de arroz • 1 casca de limão • 75 g de açúcar • 2 colheres de sopa de margarina especial para cozinha • canela em pó Preparação Leve... Ver Receita

Ingredientes (12 porções) • 500 g de cenouras • 200 g de açúcar • 1 colher de sobremesa de margarina especial para cozinha • 2 laranjas • 4 colheres de sopa de farinha • 100 g de farinha • 1... Ver Receita

Ingredientes (6 porções) • 4 pêssegos grandes ou 4 maçãs (golden de preferência) ou 400 g de cerejas ou 12 alperces Para a massa: • 50 g de farinha • 50 g de açúcar •1 colher de chá de canel... Ver Receita