Agosto 30, 2009 | Visitas: 6
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SUCOS DE LEGUMES E VERDURAS
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Preparacao
  1. Altamente nutritivos, diuréticos, dietéticos e fáceis de fazer, os sucos de legumes e verduras podem ser uma opção para que você libere sua criatividade e faça maravilhas na cozinha. Para fazê-los, conheça alguns truques simples e práticos:
  2. Como os sucos de verduras como alface, espinafre e agrião não são muito saborosos, apesar de serem altamente nutritivos, misture com suco de cenoura, tomate, laranja ou chá de hortelã fresca gelado.
  3. O suco de tomate fica delicioso quando temperado com sal, limão, pimenta-do-reino e molho inglês ou apenas com limão, junto com algumas folhas de hortelã.
  4. Tomate batido no liqüidificador com água e açúcar, depois coado, é ótimo para as crianças.
  5. O suco de cenoura, para ser melhor apreciado, deve ser tomado puro ou misturado com laranja.
  6. O suco de beterraba vai bem com abacaxi fresco ou em calda.
  7. Suco de salsão pode ser misturado com tomate ou cenoura.
  8. Uma surpresa: o pepino proporciona um bom e delicioso suco, quando misturado com tomate ou cenoura.

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