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Agosto 11, 2010 | Visitas: 2
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Sumo de folhas verdes
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Preparacao
  1. Alface, acelga, salsa, chicória e agrião são
  2. excelentes para juntar a qualquer outro sumo ou tomar isoladamente, mas em
  3. pequenas quantidades.
  4. OBS: As folhas verdes são indispensáveis ao organismo por ajudarem a
  5. digestão e por conterem clorofila, que se transmuta em hemoglobina nos
  6. intestinos. São ricas em potássio, sódio, cálcio, fósforo, ferro (as verde-escuras) e
  7. vitaminas. A salsa e a chicória beneficiam muito o sistema ocular.

 

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