Preparação g de beterraba fresca cozida g de cenoura /3 de chávena de vinagrete de mostarda(receita no site). Descasque e rale as beterrabas e as cenouras no ralo grosso. Misture com o vinag... Ver Receita
Ingredientes alface delicias-do-mar atum maionese Preparação - Lave bem a alface, misture com as delicias do mar, com o atum e misture maionese 3.1.09 Ver Receita
Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite 250 gr de figados de galinha cortados às fatias Sumo e casca ralada de 2 limas 50 gr de castanhas de caju torradas 200 gr de vegetais variados para s... Ver Receita
Ingredientes um molho de agrião uma cenoura uma cebola azeite vinagre sal refinado Preparação - Lavar bem os agriões, retirar os talos do agrião deixando apenas as folhas. - Descascar e rala... Ver Receita
Ingredientes 1 medida igual à lata de creme de leite de maionese 3 mangas cortadas em quadrados 1 lata de creme de leite com soro 1 queijo branco cortado em quadrados aproximadamente 200 g d... Ver Receita
Ingredientes Molho cremoso de endro ¼ de colher de chá de sal ½ chávena de maionese 3 colheres de sopa de sumo de limão ¼ chávena de natas ¼ de colher de chá de e... Ver Receita
Ingredientes 3 batatas 200g de vagem 1 cebola 2 tomates 6 rabanetes 2 cenouras 1 copinho de iogurte natural 1 queijinho cremoso algumas folhas de hortelã sal pimenta do reino 4 colheres de a... Ver Receita
Ingredientes 6 colheres de sopa de maionese 4 maçãs sem casca e picadas 1 pote de nata natural 1 coco descascado e cortado em lascas 1 vidro grande de palmito em lascas 1 vidro de mini-milho... Ver Receita
Ingredientes Molho 1 colher (sopa) bem cheia de maionese 1 pote de iogurte natural Preparação maçãs verdes g de passas de uva branca g de presunto lata de pêssego lata de abacaxi g de nozes... Ver Receita
Ingredientes receita para 2 pessoas alface q.q.b 1 ou 2 latas de atum (se preferir)cenoura raspada ananás em calda fruta: maçã,kiwi Preparação - Abra a/as lata/latas de atum para retirar o a... Ver Receita
Ingredientes 400g de batatas 2 ovos 2 tomates maduros 1 alface 1 frasco de atum azeitonas (sugestão) 2 c/ de maionese Preparação - Coza as batatas e em seguida separadamente Coza os ovos por... Ver Receita
Ingredientes 3 beterrabas grandes 3 batatas grandes 1 xícara de café de salsinha picada 1 xícara de café de manjericão picado 1 xícara de café de nozes trituradas 1 xícara de chá de queijo g... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de folhas miúdas de agrião 1 manga grande de preferência hadén 1 colher (sopa) de gergelim preto 1 colher (chá) de pimenta do reino moída na hora 1½ colheres (c... Ver Receita
Ingredientes 2 latas de atum 1 lata de salsichas 4 fatias de queijo 4 fatias de fiambre fininho Alface (Sem esquecer lavar muito bem) vinagre azeite azeitonas Pode acrescentar milho cozido e... Ver Receita
Ingredientes 50g Sementes de abóbora 50g Sementes de linhaça 50g Castanha de caju s/ sal 4 bolas Queijo mussarela de búfula 100g Salmão defumado 4 Figos em conserva 1 molho Mini rúcula 1 mol... Ver Receita
Ingredientes 6 filetes de pescada 2 dentes de alho 2 limões 100 ml de leite magro pimenta sal manteiga light Preparação •Num recipiente coloque os filetes de pescada e tempere-os com sal, pi... Ver Receita
Ingredientes 1 quilo de camarão 2 copos de polpa de tomate 2 colheres de vinagre 20 folhas de gelatina branca ½ copo de maionese light 1 colher de cebola ralada 1 lata de ervilh... Ver Receita
Ingredientes molho 1 colher (chá) de sal 1 chávena (chá) de leite desnatado / magro 10 folhas de hortelã picadas 1 colher (sopa) de margarina light 1 colher (sopa) de amido de milho Preparaç... Ver Receita
Ingredientes 2 postas de salmão 2 limões 100g de bacon aos cubinhos Sal Pimenta azeite Preparação Num tabuleiro coloque o azeite , ponha o salmão temperado com o sal e a pimenta. Tire o sumo... Ver Receita
Ingredientes 6 chuchus médios sal 1 colher de margarina 3 gemas 3 colheres de leite magro 1 colher de sobremesa de amido de milho 300 gramas de camarões cozidos e picados 3 claras em castelo... Ver Receita