Ingredientes ½ xícara(chá)(cada) de cebola e de talo de salsão picados ¼ de xícara (chá) de margarina light 100 g de champignon 1 cenoura média ¼ de xícara (chá) de salsinha picada ½ colher... Ver Receita

Ingredientes 1 tainha de 3 a 4 kg sal e pimenta-doreino a gosto suco de 1 limão ½ xícara (chá) de coentro 2 dentes de alho 1 colher (sobremesa) de cominho ½ xícara (chá) de óleo Recheio 200... Ver Receita

Ingredientes 600 g de filé de badejo sal e pimenta-doreino a gosto 2 dentes de alho esmagados 1 colher (sobremesa) de orégano 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de óleo de ca... Ver Receita

Ingredientes 6 filés de pescada sal e pimenta-doreino a gosto 3 dentes de alho amassados suco de 1 limão 1 colher (chá) de orégano ¾ de xícara (chá) de maionese light6 filés de pescada sal e... Ver Receita

Ingredientes 1,500 g de cação em postas sal e pimenta-doreino a gosto 3 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de coentro picado 1 kg de camarão grande 4 colheres (sopa) de óleo... Ver Receita

Ingredientes 1,600 g de bacalhau 4 dentes de alho amassados 2 cebolas grandes em rodelas finas ¼ de xícara (chá) de óleo de girassol 2 pimentões verdes e 2 vermelhos em tiras 4 tomates sem p... Ver Receita

    Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) de óleo de girassol 3 kg de carne em cubos 1 xícara (chá) de vinho branco light 3 xícaras (chá) de caldo de carne 1 xí... Ver Receita

Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo de canola ou girassol 1 cebola média ralada 4 dentes de alho amassados 1 kg de patinho moído 4 tomates sem pele e sem semente picados 1 pimentão verde e... Ver Receita

Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina light 4 fatias de pão de fôrma integral 4 fatias de carne assada de vitela ½ vidro de cogumelo cortado em lâminas parmesão ralado Molho bechamel 1... Ver Receita

Ingredientes 750 g a 1 kg de coxão mole com 3 cm de espessura ½ xícara (chá) de óleo de girassol ½ xícara (chá) de vinagre de maçã 2 dentes de alho esmagados ½ colher (chá) de tomilho seco ½... Ver Receita

Ingredientes 1 cebola grande ralada 2 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de óleo de soja 1 kg de patinho moído 3 tomates sem pele e sem semente 760 g de palmito sal e pimenta-doreino... Ver Receita

    Ingredientes ½ pimentão em tirinhas 1 xícara (chá) de caldo de galinha 1 xícara (chá) de purê de tomate 30 g de cebolinha picada ½ folha de louro ⅛ de colher (chá) de orégano sal d... Ver Receita

Ingredientes 2 pimentões vermelhos e 2 amarelos 1 kg de cebola 2 dentes grandes de alho 3 colheres (sopa) de óleo de canola 1 colher (chá) de alecrim seco pimenta-do-reino a gosto 4 colheres... Ver Receita

Ingredientes 500 g de carne de carneiro magra moída 6 colheres (sopa) de pinoli 1 colher (chá) de curry ¼ de colher (chá) de coentro seco ½ colher (chá) de páprica doce sal a gosto ⅓ d... Ver Receita

Ingredientes 1 kg de filé mignon ou contrafilé 1 dente de alho amassado 2 cebolas em rodelas 2 pimentões verdes em cubinhos 1 colher (sopa) de salsinha picada 1 colher (sopa) de manjericão p... Ver Receita

Ingredientes 4 folhas de louro 12 raminhos de tomilho fresco 12 costeletas de porco sal e pimenta-doreino a gosto molho chutney Preparação TEMPO DE PREPARO: 1 HORA RENDIMENTO: 6 PORÇÕES CALO... Ver Receita

Ingredientes 8 filés mignon (100 g cada) ½ dente de alho 1 pitada de sal 1 colher (café) de óleo de girassol 50 ml de vinho branco light 1 pitada de cravo em pó 1 cebola em rodelas 1 pimentã... Ver Receita

    Ingredientes 1 lagarto sal e pimenta-doreino a gosto 3 dentes de alho amassados ½ xícara (chá) de azeitona preta picada ½ xícara (chá) de maionese light 2 xícaras (chá) de vinho branco l... Ver Receita