Ingredientes 1 lagarto sal e pimenta-doreino a gosto 3 dentes de alho amassados ½ xícara (chá) de azeitona preta picada ½ xícara (chá) de maionese light 2 xícaras (chá) de vinho branco l... Ver Receita
Ingredientes cerca de 2 kg de lagarto 2 colheres (chá) de orégano 2 colheres (chá) de tomilho 1 colher (chá) de alecrim 2 talos de salsão picados 1 colher (sopa) de salsinha picada 1 colher... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de filé mignon 1 colher (sopa) de óleo de canola 1 cebola grande ralada 5 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de tomilho 2 colheres (chá) de orégano sal a gosto 1 xícar... Ver Receita
Ingredientes 5 filés de frango 1 xícara (chá) de caldo de galinha ½ xícara (chá) de aipo picadinho 1 cebola grande ½ colher (chá) de tomilho seco 1 folha de louro sal a gosto 6 grãos de pime... Ver Receita
Ingredientes 1 peito de peru grande desossado e sem pele sal e pimenta-doreino a gosto 2 dentes de alho amassados 2 xícaras (chá) de suco de laranja 1 cebola ralada 2 cenouras raladas 3 talo... Ver Receita
Ingredientes 100g de feijão branco cozido 1 pão integral 1 tomate 3 folhas de alface alho e salsa q.b. Preparação Esmague o feijão com um pouco de alho e salsa, picados. Misture be... Ver Receita
Ingredientes 1 frango com cerca de 1,750 g 1 xícara (chá) de aipo picado 1 xícara (chá) de cebola picada ¾ de xícara (chá) de cenoura picada 1 dente de alho 1 folha de louro ½ colher (chá) d... Ver Receita
Ingredientes 1 frango de 1,500 g 1 maçã média em quatro 1 cebola média em quatro 2 dentes de alho grandes em quatro 8 batatas médias com casca ½ xícara (chá) de margarina light derretida 1 c... Ver Receita
Ingredientes 4 filés de frango (cerca de 750 g) 2 colheres (sopa) de óleo de girassol ¼ de xícara (chá) de suco de limão sal e pimenta-doreino a gosto 1 colher (chá) de alho picadinho ½ colh... Ver Receita
Ingredientes 1 frango cortado nas juntas 1 cebola média ralada 2 dentes de alho amassados sal e pimenta-doreino a gosto 1 pimentão verde e 1 vermelho picadinhos 2 iogurtes naturais desnatado... Ver Receita
Ingredientes 6 sobrecoxas sal e pimenta-doreino a gosto 3 colheres (sopa) de margarina light 2 colheres (chá) de folhas de alecrim picadas 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada ¼ de xí... Ver Receita
Ingredientes 300 g de peito de frango cozido e desfiado óleo girassol a gosto sal e pimenta-doreino a gosto 1 pacotinho de gelatina sem sabor ½ litro de caldo de galinha 300 g de cenoura coz... Ver Receita
Ingredientes 4 peitos de frango sem pele ao meio 3 mandioquinhas em rodelas de 1 cm 1 cebola média em rodelas ½ xícara (chá) de caldo de galinha 1 colher (chá) de mostarda em pó ½ colher... Ver Receita
Ingredientes 8 cenouras 1 colher (sopa) de sementes de sésamo 1 nabo 1 aipo óleo, vinagre e sal q.b. Preparação Comece por lavar e descascar as cenouras, o nabo e o aipo. Em seguid... Ver Receita
Ingredientes 3 endívias 1 alface folha - de - carvalho frisada 2 laranjas 1 colher (chá) de açúcar ½ colher (chá) de sal ¼ de colher (chá) de mostarda 1 iogurte d... Ver Receita
Ingredientes 400 g de feijão verde cerefólio, cebolinho, salsa, azeitonas pretas, óleo, alho, sumo de limão e sal q.b. Preparação Comece por arranjar o feijão verde e, de seguida, coza-o... Ver Receita
Ingredientes 4 ovos 1 maçã 3 endívias sumo de ½ limão 2 pepinos de conserva 300 g de salmão 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado 4 colheres (sopa) de leite magro 2... Ver Receita
Ingredientes 1 alface 1 endívia 4 cogumelos sumo de limão ½ pimento vermelho 2 tomates 1 dl de molho vinagrete Preparação lave e prepare a alface, a endívia e os cogumel... Ver Receita
Ingredientes 6 tomates grandes 2 cebolas ½ colher (chá) de sal ½ colher (chá) de açúcar 1 colher(sopa) de sumo de limão 2 colheres (sopa) de azeite tomilho q.b. P... Ver Receita
Ingredientes ½ alface 1 alface folhe-de-carvalho 1 tomate1 alface-de-treviso 50g de azeitonas pretas 4 cogumelos shiitake 4 colheres (sopa) de maionese light sal e pimen... Ver Receita
