Ingredientes 1 colher ( sopa) de óleo de canola ½ xícara (chá) de cebola picada 150 g cogumelo picadinho 1 maço de brócolis limpo 2 colher (sopa) de parmesão ralado 2 colheres (sopa) de rico... Ver Receita
Ingredientes 2 coxas e sobrecoxas de frango 1 dente de alho amassado sal a gosto 2 colheres (sopa) de hortelã 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 laranja em rodelas e folhas de hortelã 3.1.0... Ver Receita
Ingredientes ¼ de pimentão em tirinhas 1 xícara (chá) de caldo de galinha 1 xícara (chá) de purê de tomate 1 colher (sopa) de cebolinha picada ½ folha de louro ⅛ de colher (chá) de oré... Ver Receita
Ingredientes 6 filés de linguado sal e pimenta-doreino a gosto 2 dentes de alho amassados e picados suco de 1 limão 1 colher (chá) de orégano ¾ de xícara (chá) de maionese light Preparação T... Ver Receita
Ingredientes 4 filés de frango (cerca de 600 g) 1 xícara (chá) de caldo de galinha ½ xícara (chá) de aipo picadinho 1 cebola grande em rodelas ½ colher (chá) de tomilho seco 1 folha de louro... Ver Receita
Ingredientes 8 sobrecoxas de frango 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (chá) de mostarda suco de 1 limão Preparação TEMPO DE PREPARO: 1 HORA RENDIMENTO: 6 PORÇÕES CALORIAS POR PORÇÃ... Ver Receita
Ingredientes 300 g de peito de frango 1 folha de louro 2 cenouras médias 2 batatas 2 talos de salsão só a parte branca 4 fatias de abacaxi em cubinhos 2 colheres (sopa) de salsinha picada... Ver Receita
Ingredientes 8 fatias de peito de peru defumado 8 ameixas sem caroço 8 damascos secos ½ cebola picada 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-doreino a gosto 1 colher (sopa) de óleo... Ver Receita
Ingredientes 2 filés de 100 g de badejo 1 dente de alho amassado 1 colher (sobremesa) de suco de limão sal a gosto pimenta-do-reino (opcional) ½ colher (sobremesa) de salsinha picada ½ colhe... Ver Receita
Ingredientes 3 peras sem casca ao meio ½ xícara (chá) de açúcar ½ xícara (chá) de água 3 colheres (café) de essência de baunilha 6 colheres (sopa) de chocolate em pó 6 colheres (sopa) de cre... Ver Receita
Ingredientes 5 gemas 5 colheres (sopa) de açúcar 4 colheres (sopa) de vinho Marsala 400 g de morango cortado ao meio morangos inteiros para decorar 4 galhinhos de hortelã fresca Preparação T... Ver Receita
Ingredientes 450 g de queijo cottage 450 g de queijo minas branco ⅔ de xícara (chá) de açúcar 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 ovos 1 colher (sopa) de raspas de laranja 1 xícara... Ver Receita
Ingredientes 1 e ¼ de xícara (chá) de leite desnatado 4 ovos ⅓ de xícara (chá) de açúcar 1 colher (chá) de essência de baunilha Calda de caramelo ⅓ de xícara (chá) de açúcar 3 co... Ver Receita
Ingredientes 2 ovos 1 xícara (chá) de açúcar 2 colheres (sopa) de farinha de trigo ¾ de xícara (chá) de leite desnatado ⅔ de xícara (chá) de suco de limão 1 colher (sobremesa) de raspa... Ver Receita
Ingredientes 2 ovos 2 colheres (sopa) de açúcar 1 xícara (chá) de morango fatiado 1 kiwi sem casca picado 1 colher (chá) de glaçúcar para polvilhar Preparação TEMPO DE PREPARO: 5 MINUTOS REN... Ver Receita
Ingredientes 200 g de abacaxi em calda 1 e ½ xícara (chá) de água 200 g de damasco seco ⅓ de xícara (chá) de açúcar cristal Preparação TEMPO DE PREPARO: 30 MINUTOS RENDIMENTO: 2 XÍCARA... Ver Receita
Ingredientes 6 filés de robalo ou de pescada branca 1 dente de alho amassado ¼ de xícara (chá) de conhaque 2 colheres (sopa) de suco de laranja ½ colher (chá) de estragão seco 6 fatias de la... Ver Receita
Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (chá) de páprica picante 1 colher (sopa) de vinagre de maçã 1 dente de alho amassado ½ xícara (chá... Ver Receita
Ingredientes ½ xícara (chá) de margarina light 1 dente de alho amassado 1 e ½ colher (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada 1... Ver Receita
Ingredientes 4 postas de cação 1 dente de alho amassado 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de sal light 100 g de champignon em lâminas ½ xícara (chá) de molho de tomate 1 colh... Ver Receita
