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Outubro 1, 2009 | Visitas: 1
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Frango com Laranja e Alecrim – Aparecida Rita
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Ingredientes
  • Serve: 4 pessoas
  • Calorias: 330 por porção
  • Tempo Total de preparo
  • 15 minutos para preparar
  • 15 minutos no microondas
  • Ingredientes
  • 1kg de pedaços de frango temperados com limão
  • 2 dentes de alho espremidos
  • Casca de uma laranja cortada em fatias finas sem a parte branca
  • 1 xícara de suco de laranja
  • 1 ou 2 raminhos de alecrim fresco esmagado
  • 2 colheres de chá de azeite
  • 1 pitada de pimenta do reino

Preparacao
  1. Coloque o frango em um refratário. Misture o restante dos ingredientes e
  2. despeje em cima do frango.
  3. Leve ao microondas por 15 minutos na potência máxima ou até ficarem
  4. macios.
  5. Como congelar
  6. Congele pronto com o molho em recipientes com tampa.
  7. Como descongelar
  8. Descongele em refratário no microondas por 10 minutos ou em temperatura
  9. ambiente.

 

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