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Outubro 1, 2009 | Visitas: 1
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Frango light
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Ingredientes
  • – 2 filés de frango
  • – 1 saquinho de sazon verde ( encontra-se no supermercado)
  • – 1 colher de sobremesa de salsa com alho desidratado(tempero pronto de supermercado)
  • – 1 colher de sobremesa de cebola desidratada (tb de supermercado)
  • – 1 copo de água
  • – sal e pimenta do reino a gosto

Preparacao
  1. Coloque a água em uma panela pequena, acrescente todos os temperos e o frango cortado em pedaços de 3cm.
  2. Deixe cozinhar por cerca de 20 min em fogo baixo ( tempo contado depois que começar a ferver).
  3. Escorrer em peneira fina, desfiar o frango, miturar ao tempero que ficar no fundo da peneira .
  4. Ps* Esse frango serve para enriquecer saladas de folhas com legumes.

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