Ingredientes (massa) - 02 xícaras de chá de farinha de trigo - 02 gemas - 02 colheres de sopa de adoçante granular - 02 colheres de sopa de margarina modo de preparo: - amassar levemente até... Ver Receita
Ingredientes 1 colher (chá) de margarina light 1 cebola média ralada 1 dente de alho amassado 2 xícaras (chá) de chuchu em cubinhos 1 xícara (chá) de cenoura em rodelas ¼ xícara (chá)... Ver Receita
Ingredientes - 1 receita de leite condensado dietético - 2 ovos - 2 gemas - ½ xícara de chá de frutose - ½ colher de sopa de margarina - 1 colher de sopa de queijo ralado - 1 x... Ver Receita
Ingredientes - 1 receita de leite condensado dietético - 2 ovos - 2 gemas - ½ xic de frutose - ½ colher sopa de margarina - 1 colher sopa de queijo ralado - 1 xic leite desnata... Ver Receita
Ingredientes 2 colheres de sopa de sementes de gergelim branco cruas ½ litro de suco de laranja doce 200g de mamão maduro 1 colher de sopa de aveia integral em flocos Mel a gosto Prep... Ver Receita
Ingredientes 2 cachos médios de uvas roxas comuns 2 xícaras de amoras silvestres ou morangos 4 laranja doces 4 colheres de sopa de suco de limão Mel puro a gosto. Preparação Esprema as laran... Ver Receita
Ingredientes 4 cenouras médias 1 colher de sopa de tahine ou pasta de gergelim 2 colheres de sopa de suco de limão 1 colher de chá de mel puro Sal marinho a gosto Preparação Cozinhe metade... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de farinha de trigo integral Maçãs cortadas em fatias 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de aveia em flocos 100g de manteiga com sal Canela em pó a gosto Preparação U... Ver Receita
Ingredientes Massa Farinha de trigo integral 2 ovos caipira ½ xícara de óleo de gergelim 2 xícaras de água 1 colher de chá de fermento biológico Sal marinho a gosto Recheio 5 espigas... Ver Receita
Ingredientes 1 xícara de trigo sarraceno em grão 500g de repolho 1 maçã ácida 1 colher de sopa de uvas passas 1 colher de sopa de óleo de gergelim 1 colher de chá de páprica Pedaços de mante... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de carne de glúten picada 1 xícara de cogumelos em conserva 1 xícara de palmitos cortados em quadradinho ½ xícara de cebola picada 1 xícara de tomates picados 1... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de inhame 500g de abóbora comum Verduras da Ovo caipira Queijo ralado Sal marinho Cebola picada e em rodelas Óleo de gergelim Shoio Preparação Cozinhe o inhame com casca, d... Ver Receita
Ingredientes 300g de vagem 250g Ide iogurte ¾ de xícara de farinha de grão-de-bico 1 colher de sopa de manteiga clarificada 1 colher de chá de mostarda em grãos 1 colher de chá de gen... Ver Receita
Ingredientes 500g de verduras lavadas e picadas 2 batatas cortadas em pedaços 3 colheres de manteiga clarificada 2 pimentas verdes e picadas 1 colher de chá de gengibre moído ½ colher... Ver Receita
Ingredientes Abacate maduro Tofu Damasco seco Tâmaras secas Mel de abelhas Preparação Bata num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso. Acrescente água até ati... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de ricota fresca ½ xícara de nozes picadas 2 fatias de 1cm de pão integral torrado 2 colheres de sopa de cebola ralada 1 xícara de salsa picada Sal marinho a go... Ver Receita
Ingredientes 100g de abobrinha verde 100g de aipo 1 colher de sopa de azeite puro de oliva 30g de nozes picadas 2 colheres de sopa de sumo de limão 1 cebola média 3 colheres de sopa de salsi... Ver Receita
Preparação xícaras de broto de feijão folhas de alface xícara de cogumelos cortados em fatias /2 xícara de tomate picadinho, sem sementes /2 xícara de pepino picadinho, sem casca /2 xícara d... Ver Receita
Ingredientes 4 batatas descascadas e cortadas ao meio 1 couve-flor média, separada em buquês 250g de panir cortado em cubos 1 colher de sopa de manteiga clarificada 1 colher de sopa de gengi... Ver Receita
Ingredientes 1 kg der cebolas inteiras 1 xícara de cebolas picadas 1 xícara de farinha de arroz integral tostado 3 colheres de sopa óleo de girassol Preparação Corte as cebolas inteiras em p... Ver Receita