Ingredientes 4 batatas descascadas e cortadas ao meio 1 couve-flor média, separada em buquês 250g de panir cortado em cubos 1 colher de sopa de manteiga clarificada 1 colher de sopa de gengi... Ver Receita
Ingredientes 1 kg der cebolas inteiras 1 xícara de cebolas picadas 1 xícara de farinha de arroz integral tostado 3 colheres de sopa óleo de girassol Preparação Corte as cebolas inteiras em p... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de cogumelos frescos em fatias finas 1 xícara de leite de amêndoas 2 colheres de sopa de óleo de gergelim cru 1 xícara de cebola picada 1 dente pequeno de alho amassad... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de farinha de trigo integral fina 1 xícara de farinha de trigo sarraceno 4 colheres de sopa de óleo de gergelim 1 colher de sobremesa de fermento biológico 1 colher de... Ver Receita
Ingredientes 1 xícara de fubá de milho 1 xícara de cheiro verde picado 1 colher de café de sal marinho 1 litro de água Preparação Dissolva o fubá em água fria, acrescentando sal e o cheiro v... Ver Receita
Ingredientes ½ abacaxi maduro picado 3 maçãs doces picadas 1 cacho médio de uva moscatel picada ½ litro de suco de uvas comum sem açúcar ½ litro de água mineral Mel puro... Ver Receita
Ingredientes 1 pão integral 1 colher de sopa de tahine ou pasta de gergelim 4 colheres de sopa de fécula de araruta 1 colher de café rasa de sal marinho 3 colheres de sopa de uvas passas 1 c... Ver Receita
Ingredientes 2 xícara de painço 1 litro de leite de soja 3 colheres de sopa de açúcar mascavo 1 xícara de uvas passas ½ xícara de castanhas-do-pará picadas ½ xícara de amendoim... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de inhame 1 colher de sopa de manteiga pura sem sal Sal marinho a gosto 1 copo de leite de soja Preparação Cozinhe os inhames com a casca até que fiquem macios, descasque-o... Ver Receita
Ingredientes 3 xícaras de farinha de trigo integral fina 1 colher de chá de fermento biológico ½ copo de óleo de girassol ou canola Sal marinho a gosto Recheio Bardana Cenoura Óleo de... Ver Receita
Ingredientes 1 xícara de soja cozida ½ xícara de leite de soja 10 azeitona verdes médias 10 azeitona pretas médias 1 dente de alho 1 cebola pequena 2 colheres de sopa de óleo de gerge... Ver Receita
Ingredientes 4 cenouras médias cozidas 1 xícara de cebola picada 2 colheres de sopa de óleo de gergelim cru 1 colher de sopa de sumo de limão 2 colheres de café de sal marinho 1 colher de so... Ver Receita
Ingredientes 300g de grão-de-bico 3 colheres de sopa de tahine ou pasta de gergelim 2 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 pitada de sal marinho Preparação Deixe... Ver Receita
Ingredientes 1 xícara e ½ de farinha de trigo integral fina 1 colher de sopa fécula de araruta 1 colher de sopa de shoio 1 pitada de sal marinho 1 ovo caipira Óleo de girassol ou mant... Ver Receita
Ingredientes 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 xícara de água 1 ovo caipira 1 colher de sopa de cominho em grão 1 pitada de sal marinho Preparação Bata os ingredientes no liqüidificad... Ver Receita
Ingredientes 3 xícaras de farinha integral 1 colher de chá de coentro fresco picado 1 pimenta verde picada 1 pitada de sal marinho Preparação Proceda como nas receitas anteriores. 3.1.09 Ver Receita
Ingredientes 1 xícara de farinha de trigo sarraceno Sal marinho a gosto 3 xícaras de água Óleo de girassol Preparação Bata no liqüidificador a farinha com a água e o sal, depois deixe descan... Ver Receita
Ingredientes 1 e ½ xícara de farinha branca 3 xícaras de farinha integral 2 colheres de sal marinho ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 2 colheres de chá de açúcar mascavo... Ver Receita
Ingredientes 250g de farinha de trigo branca ou integral 1 colher de sopa de manteiga clarificada 1 pitada de sal marinho ½ colher de chá de sementes de cominho ¼ de colher de... Ver Receita
Ingredientes Farinha de trigo integral Fubá fino Aveia integral em flocos finos Farinha de soja torrada Ervas verdes Sal marinho Água Preparação Misture partes iguais das farinhas com um pou... Ver Receita